Theresa D. Guldberg
autoriseret Psykolog og parterapeut
Samtaler i Vejle og Horsens
Theresa er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og har en mangeårig baggrund inden for det kreative felt som underviser, leder og teaterinstruktør. I hendes terapeutiske arbejde er det særligt fokus på emotioner, relationer og den kropslige dimension af det, vi oplever som mennesker.
Jeg arbejder emotionsfokuseret og relationsorienteret med stor vægt på at skabe en tryg og tillidsfuld terapeutisk alliance. For mig er relationen et centralt omdrejningspunkt i terapien, og jeg er optaget af, hvordan kropslige signaler, følelsesmæssige mønstre og relationelle dynamikker viser sig i menneskers liv – både i det individuelle arbejde og i parforholdet.
Min tilgang er praksisnær og integrativ, og jeg tilpasser terapien til den enkeltes behov og livssituation. Jeg har særlig erfaring med parforholdsproblematikker og fertilitetsrelaterede kriser. Mange kommer hos mig i perioder præget af krise, Jeg tilbyder både individuelle samtaleforløb og parterapi ved eksempelvis livsovergange, stress, angst eller nedtrykthed, eller ved ønske om at styrke selvfølelse, følelsesmæssig regulering og forståelsen af egne relationelle mønstre.
Desuden har jeg erfaring med undervisning på terapeutuddannelser. Her underviser jeg blandt andet i kropslighed, emotioner og klientkontakt. Jeg arbejder med selvstændigt behandlingsansvar og trives med fordybelsen i det psykoterapeutiske arbejde og i det nærværende møde med det menneske, jeg sidder overfor.
Jeg tilbyder samtaler ved bl.a.:
-
Parforholdsproblemer og relationelle udfordringer
-
Krise og livsovergange
-
Stress, angst og depression
-
Selvfølelse og følelsesmæssig regulering
-
Fertilitetsrelaterede problemstillinger
-
Personlig udvikling og relationelle mønstre
Endvidere har jeg erfaring med individuelle samtaleforløb og parterapi samt med undervisning på terapeutuddannelser, hvor jeg bl.a. underviser i kropslighed, emotioner og klientkontakt. Jeg har et selvstændigt behandlingsansvar og trives med fordybelsen i det psykoterapeutiske arbejde – samtidig med, at jeg vægter kollegial sparring og fagligt fællesskab højt.
Specialer
- Autoriseret psykolog
- Psykologsamtaler i Vejle og Horsens
- Samtaler med voksne og unge
- Parterapi og familieterapi
- Familiedynamikker
- Undervisning og formidling
- Almenpsykologiske problemstillinger
- Eksistentielle problematikker
- Angst
- Depression
- Stress- og belastningreaktioner
- Bekymringstanker og overtænkning
- Selvværdsproblematikker
- Sorg og livskriser
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.
Mød Theresa
Hvad kan du forvente hos mig?
I et forløb hos mig kan du forvente et trygt og nærværende samarbejde, hvor vi tager udgangspunkt i din aktuelle livssituation og dine relationer. Tempoet tilpasses dig, og der er plads til både refleksion, følelser og stilhed.
Sammen arbejder vi på at skabe større klarhed, følelsesmæssig regulering og nye måder at forstå og håndtere det, der er svært – med fokus på det, der giver mening og kan bruges i din hverdag.
FØR UDDANNELSEN som psykolog
Før jeg uddannede mig til psykolog, har jeg i mere end 15 år arbejdet med unge i kreative og pædagogiske sammenhænge. Her havde jeg et særligt ansvar for trivsel og udvikling og gennemførte længerevarende samtaler om blandt andet angst, stress, depression, selvværd og præstationspres.
I den rolle fungerede jeg ofte som bindeled mellem unge og deres forældre og bidrog til at opdage tidlige tegn på psykisk mistrivsel og behov for yderligere støtte.
Parterapi – når I ønsker at genfinde hinanden
Parforholdet er for mange en helt central relation i livet. Når relationen opleves tryg og levende, kan den være en stor kilde til støtte, nærhed og energi. Omvendt kan konflikter, afstand eller fastlåste mønstre skabe usikkerhed og påvirke både trivsel og selvfølelse. Parterapi kan være en hjælp, når I ønsker at forstå hinanden bedre og finde nye måder at være sammen på.
Et forløb indledes med en fælles samtale, hvor vi sammen afklarer jeres situation og forventninger. Herefter mødes jeg med jer hver især, inden vi samles igen og påbegynder det fælles terapeutiske arbejde. Jeg arbejder ud fra emotionsfokuseret parterapi (EFT), som har fokus på at styrke den følelsesmæssige kontakt og skabe mere tryghed i relationen.
I terapien undersøger vi de følelser, erfaringer og længsler, der ligger bag jeres reaktioner og samspil. Gennem øget forståelse og nye erfaringer arbejder vi mod at bryde uhensigtsmæssige mønstre og skabe mere åbenhed, nærhed og følelsesmæssig kontakt – så relationen igen kan opleves som et trygt og meningsfuldt sted at være.
“Jeg hjælper dig med at forstå og regulere følelser og relationer – med ro, nærvær og respekt for dit tempo.”
Lær vores andre kompetente psykologer at kende
Hos Din Psykologpraksis i Kolding og Vejle møder du et team af psykologer, der brænder for det terapeutiske arbejde. Vi er et engageret fællesskab af fagpersoner, der ønsker at gøre en reel forskel for dig og din livssituation.
Vores kerneopgave som psykologer er at støtte mennesker gennem livets svære perioder. Det gør vi med afsæt i en række velafprøvede psykologiske metoder, som skaber grundlag for indsigt, forandring og nye handlemuligheder.
Find den rette psykolog for dig
Det kræver mod at række ud efter psykologhjælp – og at finde den rette psykolog kan gøre en stor forskel for dit udbytte af terapien. Hos Din Psykologpraksis i Trekantområdet står vi klar til at hjælpe dig med at finde det rette match mellem psykolog og terapiform.
Vi ved, at det kan være afgørende at komme i gang hurtigt, mens overskuddet og viljen er til stede. Derfor har vi kort ventetid og fleksible muligheder – uanset om du betaler selv eller benytter en sundhedsforsikring.
Er du usikker på, hvor du skal starte? Vi er her for dig – med tid, nærvær og vejledning til at finde den løsning, der passer til netop dig og din situation.
