Sofie Bruun Ingemansen
autoriseret Psykolog og parterapeut
Psykologsamtaler i Kolding og Vejle
Sofie er autoriseret psykolog med en solid baggrund fra PPR og har stor erfaring med både børn, familier og relationelle dynamikker. Hun er specialiseret indenfor parterapi, og passioneret omkring mulighederne for at skabe nye veje til at styrke kærlighed, kontakt og nærvær mellem mennesker.
Om Sofie
Jeg er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og har erfaring med samtaleforløb med både børn, unge, voksne og par. Min særlige interesse ligger i parforholdets dynamikker og vores livslange behov for nære relationer – både i kærligheden, familien og venskaber.
Jeg er desuden optaget af emner som familieliv, moderskabets sårbarhed, forældreskab, ensomhed, skam, lavt selvværd, stress og ængstelighed – samt hvordan vi formes og påvirkes af vores samfund og samtid.
Uanset hvad du kommer med, vil jeg møde dig med åbenhed, omsorg og en solid psykologfaglig tilgang. Min praksis er funderet på løbende efteruddannelse, supervision og faglig sparring. Aktuelt videreuddanner jeg mig inden for Emotionsfokuseret Parterapi, som optager mig dybt.
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og bor privat med min mand og vores to børn.
Terapeutisk tilgang
Livet bringer udfordringer, som kan føles overvældende og uoverskuelige.
Når vi mister fodfæste eller bliver ramt af sorg, stress eller kriser, kan det være en lettelse at dele det med en psykolog, som lytter uden at dømme – og som kan støtte dig i at finde ro, mening og håb igen.
Min tilgang er præget af åbenhed, respekt og omsorg. Jeg ønsker at tilbyde dig et trygt rum, hvor der er plads til hele dig – også det, der er sårbart eller svært at tale om.
Uanset om du kommer alene eller som par, er det vigtigt for mig, at du føler dig mødt og forstået, og at vi sammen finder frem til det, der giver mening for dig.
Specialer
- Autoriseret Psykolog
- Psykologsamtaler i Kolding og Vejle
- Samtaler med voksne, børn og unge
- Parterapi og familieterapi
- Familiedynamikker
- Undervisning og formidling
- Almenpsykologiske og eksistentielle problematikker
- Psykoedukation og psykologisk rådgivning
- Angst
- Depression
- Stress- og belastningreaktioner
- Bekymringstanker og overtænkning
- Perfektionisme
- Selvværdsproblematikker
- Sorg og livskriser
- Pårørendesamtaler
- Forløb også muligt på engelsk
- Treatment also possible in English
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.
Mød Sofie
Familie- og forældresamtaler
Hvis I som forældre eller familie oplever, at noget er kørt fast, kan samtaler være en vej til større forståelse og bedre samspil. Det kan handle om udfordringer hos det enkelte familiemedlem eller dynamikker, der påvirker hele familien. I samtalerne arbejder vi med at skabe klarhed og finde nye måder at være sammen på – med udgangspunkt i jeres behov og ressourcer.
Psykologisk samtaleforløb for par
Parforholdet er en af de vigtigste relationer i vores liv. Når det fungerer, giver det støtte, kærlighed og energi – men når det er præget af uro eller afstand, kan det tære på både hverdagen og selvværdet. Parterapi kan være en mulighed, når I har brug for hjælp til at forstå hinanden bedre og finde nye veje i relationen.
Et psykologfagligt samtaleforløb hos mig starter med en fælles samtale, hvor vi sætter rammerne. Herefter taler jeg med jer hver især, før vi samles igen og begynder det egentlige forløb. Jeg arbejder ud fra emotionsfokuseret parterapi (EFT), som har til formål at skabe tryg kontakt og bryde destruktive mønstre i relationen.
Sammen undersøger vi de bagvedliggende følelser, erfaringer og længsler, der præger jeres måde at være sammen på. Gennem nye erfaringer og øget forståelse skaber vi rum for nærhed, sårbarhed og kontakt – så det igen bliver trygt og meningsfuldt at være i relation med hinanden.
Jeg lægger vægt på at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor der er plads til at tale om det, der kan være svært at få sagt i hverdagen. Samtalerne kan give jer en dybere forståelse af de følelsesmæssige dynamikker, der opstår mellem jer, og hvordan disse kan hænge sammen med tidligere erfaringer, tilknytning og aktuelle belastninger i livet.
Jeg er autoriseret psykolog, og i forløbet arbejder jeg med en fagligt funderet og nærværende tilgang til relationelle problemstillinger. Målet er at forebygge eller mindske mistrivsel og psykologiske belastninger samt skabe større følelsesmæssig tryghed, så I igen kan opleve mere kontakt, forståelse og ro i jeres relation.
Parterapi – når I ønsker at finde hinanden igen
Kursus i Grundlæggende principper i emotionsfokuseret parterapi
Dette 1-dags kursus er et undervisnings- og efteruddannelsesforløb for fagpersoner, der arbejder med mennesker og relationer i deres professionelle praksis, og som ønsker en introduktion til de grundlæggende principper i emotionsfokuseret parterapi (EFT).
Undervisningen har til formål at give deltagerne en faglig forståelse af centrale psykologiske mekanismer i nære relationer, herunder tilknytning, følelsesmæssige reaktionsmønstre og de dynamikker, der ofte ligger bag mistrivsel og konflikter i parforhold. Gennem undervisning, faglige oplæg og casebaseret læring introduceres deltagerne til EFT-modellens centrale begreber og arbejdsformer.
Kurset er tilrettelagt som faglig kompetenceudvikling og efteruddannelse og henvender sig eksempelvis til psykologer, psykoterapeuter, sundhedsprofessionelle og andre faggrupper, der arbejder med relationelle problemstillinger i deres arbejde med mennesker.
Undervisningen giver deltagerne en teoretisk introduktion til EFT-modellen, indsigt i de følelsesmæssige processer, der præger parrelationer, samt inspiration til, hvordan denne viden kan anvendes i arbejdet med par og familier i en professionel kontekst.
Formålet med kurset er at styrke deltagernes faglige kompetencer i forståelsen af relationelle og følelsesmæssige processer, så de bedre kan identificere og arbejde med de mønstre, der kan bidrage til mistrivsel og belastningsreaktioner i nære relationer.
Kurset gennemføres som struktureret undervisning med fagligt indhold og læringsmål og udbydes som et led i efteruddannelse og kompetenceudvikling inden for det psykologiske og relationsfaglige område.
Ring og hør nærmere om pris, dato og indhold ved interesse - vi kommer gerne ud til jer og afholder kurset og ellers afholdes det i vores psykologhus i Vejle.
“Jeg hjælper mennesker med at finde tilbage til sig selv og hinanden – ved at skabe et trygt rum, hvor følelser, behov og mønstre kan blive forstået og forandret.”
Lær vores andre kompetente psykologer at kende
Hos Din Psykologpraksis i Kolding og Vejle møder du et team af psykologer, der brænder for det terapeutiske arbejde. Vi er et engageret fællesskab af fagpersoner, der ønsker at gøre en reel forskel for dig og din livssituation.
Vores kerneopgave som psykologer er at støtte mennesker gennem livets svære perioder. Det gør vi med afsæt i en række velafprøvede psykologiske metoder, som skaber grundlag for indsigt, forandring og nye handlemuligheder.
Find den rette psykolog for dig
Det kræver mod at række ud efter psykologhjælp – og at finde den rette psykolog kan gøre en stor forskel for dit udbytte af terapien. Hos Din Psykologpraksis i Trekantområdet står vi klar til at hjælpe dig med at finde det rette match mellem psykolog og terapiform.
Vi ved, at det kan være afgørende at komme i gang hurtigt, mens overskuddet og viljen er til stede. Derfor har vi kort ventetid og fleksible muligheder – uanset om du betaler selv eller benytter en sundhedsforsikring.
Er du usikker på, hvor du skal starte? Vi er her for dig – med tid, nærvær og vejledning til at finde den løsning, der passer til netop dig og din situation.
