Katla Sigurðardóttir
Autoriseret psykolog
Speciale i traumepsykologi, angst, depression, ADHD og helhedsorienteret terapi
Katla er autoriseret psykolog med stor erfaring i udredning og behandling af PTSD og komplekse traume- og stress-relaterede lidelser hos børn, unge og voksne. Hun tilbyder både fysisk og online terapi på islandsk, engelsk og dansk.
Katla arbejder med en traumeinformeret, helhedsorienteret tilgang, hvor klienten mødes med respekt, varme og profesionalitet – altid med fokus på tryghed og konkrete resultater.
Katla har siden 2021 været tilknyttet Rehabiliteringscenter for Traumatiserede (RCT), hvor hun arbejder med tværfaglige behandlingsforløb sammen med socialrådgivere, fysioterapeuter, psykiatere og andre faglige eksperter. Hun har også erfaring med forældretræning og pårørendeforløb.
Metodiske tilgange
Katla anvender en række veldokumenterede og evidensbaserede metoder, som tilpasses individuelt i forløbet:
- Narrativ Eksponeringsterapi (NET): En korttids-, manualiseret terapi med fokus på at skabe et kronologisk narrativ af livet og traumatiske begivenheder, for at hjælpe klienter med at bearbejde og integrere traumeminder.
- Traumefokuseret Kognitiv Adfærdsterapi (TF‑CBT): En struktureret terapi med psykoedukation, eksponering og følelsesregulering – anvendes særligt ved traumatiserede børn, unge og voksne.
- Compassion fokuseret terapi (CFT) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Metoder der hjælper klienter til at forstå og arbejde med tanke-, følelses- og adfærdsmønstre, ofte kombineret med mindfulness og værdibaseret arbejde.
Specialer
- PTSD og komplekse traumer
- Angst og Depression
- Stress og Stressrelaterede lidelser
- Følelsesregulering og relationelle problemstillinger
- Almenpsykologiske og eksistentielle problemstillinger
- Supervision
- Krisepsykologiske interventioner
- Sorg og sorgbearbejdning
- Selvværdsproblematikker
- Tværfagligt samarbejde
- Helhedsorienterede forløb
- Forældretræning samt familieforløb
- Pårørende og netværksbaserede forløb
- Faglig sparring og supervision i tværfaglige teams
Kontakt os
Du er altid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker at høre mere.
Mød Katla
Katla er født og opvokset i Island og har boet i Danmark siden 2020 med sin familie. Hun tilbyder terapeutiske forløb både fysisk I klinikken og online på dansk, engelsk og islandsk.
Hun beskrives af både kolleger og klienter som engageret, lyttende og omsorgsfuld—en faglig rolig tilstedeværelse, som også formår at bringe varme og tillid ind i terapien.
Hendes klienter oplever ofte tydelige fremskridt og holdbare resultater gennem samarbejdet med hende.
Uden for arbejdet nyder hun familiehygge, musik, udendørs aktiviteter og aktive samtaler med venner og kollegaer.
Parterapi – når I ønsker at finde hinanden igen
Parforholdet er en af de vigtigste relationer i vores liv. Når det fungerer, giver det støtte, kærlighed og energi – men når det er præget af uro eller afstand, kan det tære på både hverdagen og selvværdet. Parterapi kan være en mulighed, når I har brug for hjælp til at forstå hinanden bedre og finde nye veje i relationen.
Forløbet starter med en fælles samtale, hvor vi sætter rammerne. Herefter taler jeg med jer hver især, før vi samles igen og begynder det egentlige forløb. Jeg arbejder ud fra emotionsfokuseret parterapi (EFT), som har til formål at skabe tryg kontakt og bryde destruktive mønstre i relationen.
Sammen undersøger vi de bagvedliggende følelser, erfaringer og længsler, der præger jeres måde at være sammen på. Gennem nye erfaringer og øget forståelse skaber vi rum for nærhed, sårbarhed og kontakt – så det igen bliver trygt og meningsfuldt at være i relation med hinanden.
“Traumebehandling handler om mere end at hele – det handler om at genskabe livsglæde og handlekraft.”
Lær vores andre kompetente psykologer at kende
Hos Din Psykologpraksis i Kolding og Vejle møder du et team af psykologer, der brænder for det terapeutiske arbejde. Vi er et engageret fællesskab af fagpersoner, der ønsker at gøre en reel forskel for dig og din livssituation.
Vores kerneopgave som psykologer er at støtte mennesker gennem livets svære perioder. Det gør vi med afsæt i en række velafprøvede psykologiske metoder, som skaber grundlag for indsigt, forandring og nye handlemuligheder.
Find den rette psykolog for dig
Det kræver mod at række ud efter psykologhjælp – og at finde den rette psykolog kan gøre en stor forskel for dit udbytte af terapien. Hos Din Psykologpraksis i Trekantområdet står vi klar til at hjælpe dig med at finde det rette match mellem psykolog og terapiform.
Vi ved, at det kan være afgørende at komme i gang hurtigt, mens overskuddet og viljen er til stede. Derfor har vi kort ventetid og fleksible muligheder – uanset om du betaler selv eller benytter en sundhedsforsikring.
Er du usikker på, hvor du skal starte? Vi er her for dig – med tid, nærvær og vejledning til at finde den løsning, der passer til netop dig og din situation.
